8. Přešlapování – NHL
Pokud jste natrénovali všechny prvky z předchozích dílů a dobře zvládli rovnováhu a holubičku, jste připraveni se pokusit o perličku carvingu v podobě přešlapování.
Pozice 1 – Výchozím bodem je jízda po vnitřní lyži
Pozice 2 – Přibližně ve vrcholu oblouku se z předklonu začněte narovnávat a vnější nohu plynulým pohybem přenášet vpřed
Pozice 3 – Stále sledujte co se děje před vámi ve směru jízdy. I v této situaci se snažte mít váhu na špičce vnitřní lyže.
Pozice 4 – Napnutá noha směřuje vpřed a začíná se křížit s vnitřní. Jako první se sněhu dotkne pata lyže.
Pozice 5 – Bezprostředně poté doléhá celá plocha lyže. Okamžitě jak dolehne jí musíte zatížit a zároveň odlehčit původně zatíženou. Stále zachováváte stejný směr oblouku.
Pozice 6 – Začněte se opět pozvolna předklánět a odlehčenou lyži zvedat. V tento moment je potřeba přehranit.
Pozice 7 – Tím se dostanete opět do holubičky a můžete buď oblouk úplně ukončit, nebo navázat dalším plynulým pohybem do přešlápnutí.
